نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر مطالعه تازه مشخص می کند که خواب نامنظم – یعنی رفتن به رختخواب و بیدارشدن در زمانهای متغیر – «به شدت» با خطر بالاتر سکته مغزی و بیماریهای قلبی عروقی مرتبط است. به حرف های محققان، حتی هشت ساعت خوابیدن اثرات زیان اور تحول مداوم زمان خواب و […]
نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر دانشمندان به شواهد جدیدی دست اشکار کردهاند که مشخص می کند وجود حتی پنج دقیقهای در محیطی با دمای زیاد سرد میتواند بهطور قابل توجهی تبدیل خواب عمیقتر بشود. مطالعه مذکور توسط محققان «دانشگاه مونترال» (کانادا) و «دانشگاه پوآتیه» (فرانسه) انجام شده و مقصد آن بازدید مزایا بالقوه […]
نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر نعوظ صبحگاهی یا ورم شبانه آلت تناسلی اتفاقای طبیعی است که برای مردان رخ میدهد. هرچند نعوظ صبحگاهی کاملا شایع و طبیعی است، احتمالا کم یا زیاد شدن آن برایتان شگفت باشد یا جستوجو راهی برای مهار آن باشید. به همین علت خواندن این مقاله را به شما […]
نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر چرا نمی توانم از خواب بیدار شوم؟ راهحل چیست؟ – چطور چطور سلامتی چرا نمی توانم از خواب بیدار شوم؟ راهحل چیست؟ دسته بندی مطالب مقالات کسب وکار مقالات تکنولوژی مقالات آموزشی سلامت و تندرستی منبع
نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر این نوشته برای همه ثابتشده است که نداشتن خواب کافی برای سلامتی زیان اور است. اکنون دانشمندان با انجام تحقیقات جدیدی دریافتهاند که بین خواب کمتر از شش ساعت در شب و افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ رابطهای وجود دارد. دانشمندان در این تحقیق دادههای Biobank […]
دیدن مار در خواب یکی از رایجترین خوابها است که بسته به جزئیات خواب، تعابیر متغیری دارد. در کل دیدن مار در خواب نشانه دگرگونی، تحول و قوت رویارویی با مانع ها زندگی است. در این مقاله درمورد تعبیر خواب مار در شرایط گوناگون میگوییم. با ما همراه باشید. تعبیر خواب مار چیست؟ اگر هرازگاهی […]
دیدن خواب سکس اتفاقی رایج است که امکان پذیر برای هر فردی اتفاق بیفتد. این دست خوابها لزوما مربوط به صمیمیت جنسی نیستند و معنی عمیقتری دارند. برای مثال امکان پذیر نشانه تمایل شما به ربط عمیقتر با آن فرد یا تمایل به پیروی خصلتها و ویژگیهای اخلاقی او باشند. در این مقاله، درمورد تعبیر […]
یک روانشناس دانشگاه هیوستون با بازدید ۵۰ سال تحقیقات گوناگون درمورد خواب، دریافته است که افتخواب میتواند ما را غمگین کند، اضطراب را افزایش دهد و بهطورکلی کارکرد عاطفیمان را تضعیف کند. یافتههای این پژوهش قبول میکند که حتی وقتی که فقط به مقدار خفیفی افتخواب داریم، تغییرات منفی قابل اندازهگیری در ما بهوجود میآید. […]
افتخواب میتواند اثری منفی روی فهمیدن ما از حقیقت داشته باشد. خواب بیکیفیت عواقب طویلمدتی روی سلامت دارد؛ از جمله پیری پوست زودرس، خلقوخوی بد و بیماری قلبی. هنگامی از افتخواب سخن میزنیم، اولین چیزی که به ذهن میآید فردی آشفته است که تنها دو-سه ساعت در شب خوابیده. اما چیزی که کمتر از آن […]
سیل اتفاقای طبیعی است که طبق معمول بهجهت بارش شدید باران رخ میدهد و جهت خرابی میبشود. به همین علت برخی افراد با دیدن خواب آن میترسند و فکر میکنند تعبیرش بد و بهمعنی نابودی و بلاست، اما تعبیر خواب سیل بسته به آنچه میبینید، متفاوت است. این مقاله را به تعبیر سیل در خواب […]