نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر دقت به سلامت و زندگی پایدار، انتخاب غذای طبیعی و غیر فرآوری شده به یک الگوی محبوب در جوامع گوناگون تبدیل شده است. این نوع تغذیه نه‌تنها از جنبه‌های غذایی به بدن انسان پشتیبانی می‌کند، بلکه نقش مهمی در بهبود کارکرد سیستم‌های گوناگون بدن، حمایتاز کشاورزان محلی، و […]

نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر روانشناسی، رشته جذابی است که تا این مدت بر سر علمی بودن یا نبودن آن، اختلاف نظر وجود دارد. در این مقاله به این می‌پردازیم که روانشناسی چیست؟ این رشته محبوب، چه مسیری را در تاریخ طی کرده است؟ چطور به علم تبدیل شد و چه زیر شاخه‌هایی […]

نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر برای تعداد بسیاری از کودکان، صبر کردن و چشم به راه ماندن کار آسانی نیست. یک جشن تولد یا مناسبت خاص کافی است تا از چند هفته قبل شوق‌زده شوند و لحظه‌شماری کنند. اگرچه این ذوق و شور کودکانه برای ما بزرگ‌ترها دوست‌داشتنی است، اما بعضی اوقات «بی‌صبری» […]

نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر شما هم به درست کردن پازل علاقه‌مند هستید؟ آیا تابه‌حال به این نوشته دقت کرده‌اید که کارکرد ذهن‌تان سپس از درست کردن پازل چطور است؟ پژوهش‌ها نشان داده‌اند که بزرگسالانی که به‌طور منظم پازل درست می‌کنند، ذهن تیزتری دارند. می‌توان او گفت که افراد هرچه زیاد تر پازل […]

نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر اگر تا به حال در رابطه کورتیزول چیزی شنیده باشید، به گمان زیادً نام آن را در کنار عبارت «هورمون استرس» می‌یابید. کورتیزول، هورمونی است که توسط غده‌های فوق کلیوی ترشح می‌بشود و در واقع همان چیزی است که ما را در شرایط سخت و استرس‌زا از جا […]

نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر روز ولنتاین طبق معمولً به‌گفتن جشنی پر از عشق و هدیه به عکس کشیده می‌بشود. فروشگاه‌ها مملو از شکلات‌های قلبی‌شکل و خرس‌های کوچک و بزرگ می باشند. شبکه‌های اجتماعی از پست‌های عاشقانه پر شده‌اند و فشاری نهان برای خلق یک روز «بی‌نقص» به‌شدت حس می‌بشود. اما پشت این […]

نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر زیگموند فروید یکی از تأثیرگذارترین شخصیت‌های تاریخ روان‌شناسی و حتی کل تاریخ است. نظریات فروید هم چنان در تعداد بسیاری از رشته‌ها مورد او گفت و گو و بازدید قرار می‌گیرد. با این همه آثار فروید به علت پیچیدگی‌ها و مفاهیم عمیق، امکان پذیر برای تعداد بسیاری از […]

نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر در خیابان راه می‌روید که یک دفعه هدفون از گوش‌تان می‌افتد. ناسزا می‌گویید و طوری که اطرافیان می‌توانند بشنوند، می‌گویید: «چرا همه این اتفاقا باید برای من بیفته؟» مردم به شما شگفت نگاه می‌کنند. احتمالا با خود می‌گویند حتماً دیوانه شده‌اید که با خود سخن می‌زنید. سخن بگویید‌کردن […]

نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر آدم‌هایی که با چالش شبیه ما را در زندگی روبه رو شده‌اند، از دانش اختصاصی و ارزشمندی برای پشتیبانی به ما برخوردارند که روانشناس قادر به اراعه آن نیست. آیا سخن بگویید با این چنین فردی، جای مشاوره حرفه‌ای را می‌گیرد؟ هم‌صحبتی و درد دل کردن با افرادی […]

نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر از قبل تا امروز بدن خوش‌فرم و شکم شش تکه جذابیت بسیاری داشته است. تعداد بسیاری از افراد آرزوی به‌دست آوردن این چنین شکمی را دارند. امکان پذیر فکر کنید برای داشتن شکم شش تکه باید ورزش‌های سنگین و سختی را انجام دهید؛ درصورتی‌که شما می‌توانید بدون هیچ […]