دسته: سلامتی
انجام به‌موقع تکالیف با کمک والدین کنترل گر

والدین کنترل گر؛ نشانه‌ها، معایب و مزایای فرزندپروری هلیکوپتری_دوپلر

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر یکی از روشهای تربیتی که امروزه هم زیاد رایج شده، فرزندپروری هلیکوپتری است. در این شیوه تربیتی والدین همانند هلیکوپتر در حال پرواز مدام در حال کنترل حرکات فرزندشان می باشند و خودشان را در همه جنبه‌های زندگی فرزندشان دخیل می‌کنند. در این مقاله درمورد ویژگی‌های والدین […]

علت سخت بیدار شدن از خواب

چرا نمی توانم از خواب بیدار شوم؟ راه‌حل چیست؟_دوپلر

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر چرا نمی توانم از خواب بیدار شوم؟ راه‌حل چیست؟ – چطور چطور سلامتی چرا نمی توانم از خواب بیدار شوم؟ راه‌حل چیست؟ دسته بندی مطالب مقالات کسب وکار مقالات تکنولوژی مقالات آموزشی سلامت و تندرستی [ad_2] منبع

لیپید - نقش لیپید‌ها در بدن

نقش لیپید در بدن؛ انواع، تفاوت آن با چربی و منبع های خوراکی آن_دوپلر

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر لیپیدها ترکیبات چرب مومی یا روغنی می باشند که برای تعداد بسیاری از عملکردهای بدن الزامی‌اند و به‌گفتن بلوک‌های ساختمانی همه سلول‌های زنده به کار می‌روال. لیپید در تنظیم مقدار هورمون‌ها، انتقال مطلب‌های عصبی، حالت اندام‌های نرم و ذخیره انرژی به‌شکل چربی در بدن نقش دارد. هرچند […]

فواید چای سیاه

چای سبز یا سیاه؛ کدام مفیدتر است؟_دوپلر

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر کاملیا سیننسیس نام طوری از سرده کاملیاست که از برگ‌های آن چای سیاه و سبز تشکیل می‌بشود. این نوشیدنی که طرف‌داران تعداد بسیاری دارد، ۵‌هزار سال پیش ابتدا به دربار پادشاهان و سپس به خانه‌های مردم راه اشکار کرد. امروزه زیاد تر افراد چای سبز را بهتر […]

دیسمنوره - درمان خانگی دیسمنوره

دیسمنوره؛ همه‌چیز درمورد قاعدگی دردناک_دوپلر

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر دیسمنوره واژه‌ای پزشکی است که برای قاعدگی دردناک به کار می‌رود. علت قاعدگی دردناک انقباض رحمی برای ریزش لایه داخلی رحم است. درد طبق معمول قبل از پریود اغاز می‌بشود و چند روز سپس فروکش می‌کند. در این مقاله درمورد دیسمنوره، علت تشکیل آن و راه حلهای […]

دو نوع رایج دستگاه پرس پا

پرس پا؛ مزایا، فرم درست و اشتباهات رایج_دوپلر

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر پرس پا از تمرینات مفیدی است که همه عضلات پایین‌تنه را تحکیم می‌کند، ولی زیاد تر بر عضلات چهارسر ران، همسترینگ و باسن تمرکز دارد. از مزایای مهم دستگاه‌هایی همانند پرس پا تحکیم عضلات بزرگ‌تر و آسان‌بودن منفعت گیری از آنهاست. در ادامه با حرکت پرس پا، […]

پرخاشگری مداوم کودک از علائم اختلال کنترل تکانه

اختلال کنترل تکانه؛ علائم، علت و روش مهار این اختلال روانی_دوپلر

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر اختلال کنترل تکانه (ICD) نوعی اختلال روانی است که به‌جهت آن فرد نمی‌تواند تکانشگری و رفتارهای پرخاشگرانه‌اش را مهار کند و خشمگینی او به‌شکل طغیان خشم یا تخریب اموال فوران می‌کند و به خودش و دیگران صدمه می‌زند. در این مقاله درمورد علائم، علل و راه حلهای […]

آیا نقاب اجتماعی مضر است؟

چرا نقاب می زنیم؟ چطور نقاب اجتماعی را کنار بگذاریم؟_دوپلر

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر برای همه ما پیش آمده است که در موقعیت‌هایی احساسات واقعی خود را نهان کنیم یا به‌کلمه روی شخصیت واقعی‌مان نقابی متفاوت بزنیم. زیاد اوقات این کار را برای محافظت از خود انجام می‌دهیم غافل از این که به‌مرور زمان امکان پذیر به روح و روانمان صدمه‌های […]

درد و گرفتگی از علائم انحراف بینی

انحراف بینی؛ هرآنچه باید بدانید_دوپلر

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر انحراف بینی مشکلی شایع است که مادرزادی یا بر تاثییر ضربه‌خوردن و صدمه بینی اتفاق می‌افتد و بیشتر از ۸۰درصد مردم دنیا دچارش می باشند. این افراد در دو دسته قرار می‌گیرند؛ افرادی که علائم خفیف دارند و با دارودرمانی به زندگی خود ادامه خواهند داد و […]

حرکت کرانچ معکوس

انواع حرکت کرانچ؛ روش انجام و اشتباهات رایج_دوپلر

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر حرکت کرانچ طرف‌داران و یقیناً منتقدان بسیاری دارد. کرانچ یکی از بهترین حرکت‌های ورزشی برای تحکیم عضلات شکم است و انجام آن شکم را شش‌تکه و قشنگ می‌کند یقیناً در کنار حرکات ورزشی دیگر. در واقع کرانچ وقتی مؤثر خواهد می بود که در تلفیق با حرکات […]