[ad_1] همدلی یکی از اساسیترین پایههای رابطه انسان با دیگران است. انسان بدون همدلی نمیتواند احساسات دیگران را فهمیدن کند. بدون فهمیدن احساسات دیگران نیز امکان برقراری ربط با دیگران غیرممکن یا لااقل زیاد دشوار میبشود، اما آیا هر مقدار همدلی نیز سودمند و مؤثر است؟ آیا امکان پذیر همدلی به عاملی زیان اور تبدیل […]
برچسب: ارتباط با دیگران
[ad_1] احتمالا برای شما هم پیش آمده باشد که زمان معارفه خود ندانید چه باید بگویید یا مسئلهای مهم را از قلم انداخته باشید. احتمالا دچار استرس شوید، صدایتان بگیرد و حتی نتوانید خود را بهدرستی معارفه کنید. برخورد اول همیشه مهم است و معارفه درست خود به دیگران اولین قدم برای تشکیل ارتباطی پایدار […]
[ad_1] فکر کنید با یک قطبنما میخواهید جهت شمال را اشکار کنید، ولی عقربه قطبنما دائم میچرخد و جهتی را نشان نمیدهد. افرادی که دلبستگی آشفته دارند هم در روابطشان دچار این چنین حالتی خواهد شد. آنها همیشه دلواپساند و برای محافظت از خود از متعهدشدن سر باز میزنند. دلبستگی آشفته امکان پذیر چالشی بزرگ […]
سرایت عاطفی چیست؟ سرایت عاطفی یک پدیده اجتماعی است که در آن احساسات و رفتارهای یک فرد به طور ناخودآگاه به دیگران منتقل میشود. این پدیده زمانی رخ میدهد که ما به طور مستقیم یا غیرمستقیم با فردی که دارای احساسات خاصی است، تعامل داشته باشیم. نظریه سرایت عاطفی نظریه سرایت عاطفی توسط الین هتفیلد […]
[ad_1] دوست واقعی یکی از ارزشمندترین داراییهای انسان است. مطابق پژوهشها، داشتن دوستان واقعی و صمیمی برای سلامت روان ما سودمند است و استرس و اضطرابمان را افت میدهد. یقیناً برخی دوستان هم دوستان قلابیاند. در این مقاله، نشانههای دوستان قلابی و نحوه برخورد با آنها را میگوییم. با ما همراه باشید. نشانههای دوست قلابی […]
آیا تا به حال با کسی برخورد داشتهاید که خود را دانای کل بداند؟ این افراد معمولاً با لحنی مغرورانه و قاطعانه نظرات خود را بیان میکنند و کمتر پیش میآید که بگویند نمیدانم. تعامل با این دست از افراد میتواند بسیار چالشبرانگیز و حتی خطرناک باشد، زیرا اگر نسبت به سلامت روان خود حساس […]
[ad_1] متقاعد کردن کسانی که با شما همنظرند کار دشواری نیست، اما تلاش برای تغییر نگرش فردی مخالف یا منتقد، چالش کاملاً متفاوتی است. برای تأثیرگذاری بر دیگران و تغییر نظراتشان، لازم است مهارت گفتگوی سازنده را حتی در وجود دیدگاههای متضاد بیاموزیم. با رعایت اصول و استراتژیهای کلیدی، میتوانیم مکالمات اثربخشی برقرار کنیم و […]
[ad_1] انسان بهفطرت موجودی اجتماعی است که برای بقا و راحتباش، بهصورت ذاتی در جستجوی برقراری ارتباط و پذیرش در گروه است. این نیازِ ریشهداری، ریشه در تاریخวิژه قومی ما دارد که عضویت در قبیله، مانع از هلاک شدنه. اما در دنیای امروز، این مکانیزم کهنه، گاهی به دامۀای مهلک برای سلامت روان تبدیل میشود؛ […]
[ad_1] تابهحال شده همکاری کار شما را به نام خودش بزند یا اینکه به نقش شما در کاری گروهی اشاره نکند؟ شاید در چنین موقعیتی، دچار احساساتی مانند خشم و ناراحتی شده باشید و حتی واکنشی نامناسب نشان داده و تنش ایجاد کرده باشید. شما حق دارید بابت چنین مسئلهای ناراحت یا عصبانی باشید، اما […]