اختلال انباشت که در ادبیات پزشکی با نام اختلال ذخیرهسازی (Hoarding Disorder) شناخته میشود، یک حالت روانی پیچیده است که در آن فرد نیرومندی نمیتواند از وسایل بیارزش یا غیرضروری جدا شود. این رفتار فراتر از یک عادت ساده جمعآوری است و نظم زندگی، روابط اجتماعی و عملکرد روزمره را به شدت دچار اختلال میکند. […]
برچسب: سلامت روان
[ad_1] انسانها به دلایل متفاوتی ــ از قبیل تنهایی، فشار عصبی، اضطراب یا حتی تروما ــ با خودمان مکالمه میکنیم. با این حال، طبق متداول، این رفتار روشی سالم، فطری و گاه بسیار سودمند برای پردازش افکار و مدیریت چالشهاست. در این مطلب، مرز تفکیک بین «مکالمه درونی طبیعی» و «نشانههای هشداردهنده بیماری روانی» را […]
[ad_1] دوپامین دیتاکس؛ چطور فعالیتهای اعتیادآور را کنار بگذاریم؟ – چطور چطور سلامتی دوپامین دیتاکس؛ چطور فعالیتهای اعتیادآور را کنار بگذاریم؟ [ad_2] منبع
[ad_1] مطابق تحقیقات، بزرگسالان ۱ تا ۵ بار در روز افترا میگویند! تقریبا هیچکس در دنیا وجود ندارد که در طول زندگی افترا نگفته باشد، اما این به این معنی نیست که دروغگویی کار درستی است و نباید آن را ترک کرد. افتراگفتن انرژی منفی را افزایش میدهد و به سلامت روان شما صدمه میزند؛ […]
[ad_1] افسردگی نوعی بیماری رایج مربوط به روان است که ترکیبی از عوامل ژنتیکی، زیستی، محیطی و روانشناختی در ابراز آن نقش دارند. تعداد بسیاری از افراد و روانشناسان از تستی بهنام تست افسردگی بک برای سنجش شدت علائم افسردگی منفعت گیری میکنند. روانشناس مشهوری بهاسم آرون بک که پدر شناختدرمانی هم لقب گرفته است، […]
[ad_1] داروهای ضد افسردگی بدون نسخه؛ ۶ مکمل و داروی گیاهی – چطور چطور سلامتی داروهای ضد افسردگی بدون نسخه؛ ۶ مکمل و داروی گیاهی [ad_2] منبع
[ad_1] فکر کنید با یک قطبنما میخواهید جهت شمال را اشکار کنید، ولی عقربه قطبنما دائم میچرخد و جهتی را نشان نمیدهد. افرادی که دلبستگی آشفته دارند هم در روابطشان دچار این چنین حالتی خواهد شد. آنها همیشه دلواپساند و برای محافظت از خود از متعهدشدن سر باز میزنند. دلبستگی آشفته امکان پذیر چالشی بزرگ […]
[ad_1] بازی درمانی نوعی رواندرمانی است که امکان پذیر برای حل مشکلات رفتاری و عاطفی کودکان مؤثر باشد. گرچه بازیدرمانی طبق معمول برای کودکان ۳ تا ۱۲ساله منفعت گیری میبشود، امکان پذیر برای بزرگسالان نیز سودمند باشد. هرآنچه ملزوم است درمورد بازیدرمانی بدانید، در این مقاله خواهید خواند. با ما همراه باشید. بازی درمانی چیست؟ […]
[ad_1] تابهحال شده خیالپردازی کنید فردی مشهور عاشقتان شده است؟ اگر به شما بگویند نادرست میکنید و شخص مدنظرتان به شما علاقهای ندارد، چه واکنشی نشان میدهید؟ مبتلایان به خودمعشوقپنداری یا اروتومانیا در این چنین شرایطی عصبانی خواهد شد و حقیقت را نمیپذیرند. آنها متوهمانه باور دارند آن فرد عاشقشان شده است و امکان پذیر […]
سرایت عاطفی چیست؟ سرایت عاطفی یک پدیده اجتماعی است که در آن احساسات و رفتارهای یک فرد به طور ناخودآگاه به دیگران منتقل میشود. این پدیده زمانی رخ میدهد که ما به طور مستقیم یا غیرمستقیم با فردی که دارای احساسات خاصی است، تعامل داشته باشیم. نظریه سرایت عاطفی نظریه سرایت عاطفی توسط الین هتفیلد […]