آیا تا به حال داغ شدید، سرگیجه یا حتی بیحسی ناشی از گرما را تجربه کردهاید؟ اکثریت ما این حالت را با نام «گرمازدگی» میشناسیم، اما واقعیت این است که هر آسیب ناشی از حرارت، گرمازدگی محسوب نمیشود. نشانههای خطرناک چیستند؟ روش درمان صحیح چگونه است و چطور میتوان از آن پیشگیری کرد؟ در این […]
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر در محیط کاری متنوع امروزی، مسائل ارتباطی میتواند پیچیدگی بیشتری اشکار کند. هر فرهنگی در رابطه با تعامل های رودررو مجموعهای از مفروضات و تمایلات ضمنی خاصّ خود را دارد و این قضیه ارتباطات بینفرهنگی را چالشبرانگیز میکند. ما چند نظر برای بهبود ربط گرفتن در محیطهای […]
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر همه ما در جایی به این سوال برخوردهایم که آیا اکنون نوبت پذیرفتن شغل جدیدی است؟ در این مقاله برای جواب به این سوال، باید دید چرا جستوجو شغل جدیدی هستید؟ سپس باید درمورد شغل و سازمان تازه تحقیق کنید. در نهایت هم با اطلاعات حاضر تصمیم […]
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر مرزهای عاطفی (Emotional Boundaries) حد و حدودی است که شما برای مقدار ابراز احساسات خود در یک رابطه تعیین میکنید. این مرزها میتوانند در روابط عاشقانه، دوستانه، خانوادگی و کاری به شما پشتیبانی کنند. گابریلا جاچین(Gabriella Giachi)، مددکار اجتماعی بالینی در کلکتیو رواندرمانی نیویورک، میگوید: «مرزهای عاطفی […]
[ad_1] فضای کاری سالم و حامی میتواند بستر شکوفایی استعدادها و پیشرفت حرفهای را فراهم آورد. اما وقتی با مدیری سمّی یا به اصطلاح «رئیس بد» روبرو میشوید، کار به رنجی روزمره و محیط کار به جهنمی ناگوار تبدیل میشود. نشانههای یک رئیس بد در ادامه به بررسی ۲۰ نشانهی بارز یک مدیر ناکارآمد و […]
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر چطور مطالعه مفیدتری داشته باشیم تا نمره بهتری کسب کنیم؟ این سوالی است که همیشه در ذهن دانشآموزان و دانشجویان میچرخد. جواب این سوال در یادگیری «عادت مطالعه موثر» است. اگر شما دانشجویی پر مشغله یا نوجوانی در اغاز امتحانی سرنوشت ساز هستید با همراه شوید. این […]
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر از میدانیم که «عقل سالم در بدن سالم» است و بیگمان ستون فقرات سلامت بدنی، قلب تپنده و قوی میباشد. اما در میان مشغلههای روزمره، کارهای بیپایان و هزینههای بالا، آیا فرصت و امکان اختصاص دادن وقت به ورزش باقی مانده است؟ پاسخ قطعاً مثبت است. شاید […]
آیا شما هم در روزهای اخیر دعوتنامههای متعددی برای بازی همستر کامبت دریافت کردهاید؟ این بازی تلگرامی که ادعا میکند میتواند کاربران را پولدار کند، اخیراً بسیار مورد توجه قرار گرفته است. همستر کامبت چیست؟ همستر کامبت یکی از بازیهای جدیدی است که در دستهبندی بازیهای tap-to-earn (کسب درآمد با ضربه زدن) قرار میگیرد و […]
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر در سالهای اخیر، پذیرش مشاوره روانشناختی در میان عموم رواج چشمگیری یافته است. اما پرسش اساسی این است: روانشناس واجد شرایط کیست؟ در میان طیف وسیعی از متخصصان با رویکردهای متنوع، چگونه میتوان یک درمانگر صالح و یک فرآیند درمانی باکیفیت را شناسایی کرد؟ مفهومی که امروزه […]
اکثریت ما با نام استامینوفن (آستامینوفن) آشنایی داریم و احتمالاً بارها برای تسکین درد یا کاهش تب از آن استفاده کردهایم. اما آیا واقعاً با نحوه مصرف صحیح، خطراتین، تداخلات دارویی و علائم سمیتی آن آشنایی کامل داریم؟ این دارو مانند سایر داروها عوارض جانبی دارد و دوزهای بالا میتواند منجر به سمیت کبدی حاد […]