دسته: سلامتی
لوبیای سویا ماده اصلی تمپه

تمپه چیست؛ نحوه تهیه تمپه و نگهداری آن + چند دستور غذا_دوپلر

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر تمپه نوعی غذای تهیه‌شده از سویا با قدمتی چندهزارساله است که از غذاهای سنتی اندونزی محسوب می‌بشود. این غذا اولین بار در دهه ۱۹۷۰ راه خود را به کشورهای غربی باز کرد و جایگزینی مناسب برای گوشت شد. اگر می‌خواهید نحوه تهیه این غذا را بدانید، تا […]

اریتریتول یا استویا؟ کدام بهتر است؟

اریتریتول؛ مزایا و عوارض + تفاوت آن با استویا_دوپلر

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر اریتریتول نوعی شیرین‌کننده کم‌کالری است. این شیرین‌کننده عوارض جانبی خاصی ندارد و طعم آن تقریبا همانند شکر است. در این مقاله درمورد مزایا اثبات‌شده اریتریتول، عوارض جانبی احتمالی آن و تفاوت اریتریتول و استویا خواهید خواند. با ما همراه باشید. اریتریتول چیست و چه تفاوتی با شکر […]

پنجگانه‌ی مدرن از گران ترین ورزش های جهان

گران ترین ورزش های جهان؛ ۱۱ ورزش لاکچری و پرهزینه اما جذاب_دوپلر

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر برای این که ورزش کنید و سالم باشید، در زیاد تر رشته‌ها ملزوم نیست هزینه‌های گرانی بپردازید. منتها این‌طور هم نیست که همه ورزش‌ها ارزان یا رایگان باشند. برخی از ورزش‌های حرفه‌ای دنیا ورزش‌های گران‌قیمت شناخته خواهد شد. در این مقاله، گران ترین ورزش های جهان را […]

وِیپینگ یا سیگار: کدام سالم‌تر است؟

وِیپینگ یا سیگار: کدام سالم‌تر است؟_دوپلر

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر سیگار کشیدن و ویپینگ، هر دو عوارض و خطراتی دارند. اثرات طویل مدت سیگارهای الکترونیکی بر سلامت به‌طور کامل شناخته نشده است، اما علم مشخص می کند که آن‌ها جانشین ایمنی برای سیگار نیستند. بر پایه منبع معتبر انجمن قلب آمریکا (AHA)، تعداد بسیاری از افراد بر […]

ارتباط عجیب اختلال دوقطبی و خلاقیت

ربط شگفت اختلال دوقطبی و خلاقیت_دوپلر

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر در حالی که اختلال دوقطبی می‌تواند تأثیر منفی بر کارکرد روزانه فرد داشته باشد، امکان پذیر بر خلاقیت برخی افراد نیز تأثیر بگذارد. تاریخ پر از هنرمندان، بازیگران، نویسندگان و موسیقی‌دانان مشهور و موفق است که علائم اختلال دوقطبی داشته‌اند. اختلال دوقطبی یک حالت سلامت روانی است […]

دمنوش های مفید: ۱۲ دمنوش گیاهی مفید که باید امتحان کنید!

دمنوش های سودمند: ۱۲ دمنوش گیاهی سودمند که باید امتحان کنید!_دوپلر

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر دمنوش گیاهی مصرف می‌کنید؟ دمنوش‌های سودمند گیاهی همانند چای بابونه، نعناع فلفلی و زنجبیل دارای خواص تعداد بسیاری برای سلامتی می باشند و می‌توانند به بهبود سلامت قلب، گوارش، کیفیت خواب و موارد دیگر پشتیبانی کنند. برخلاف چای‌های واقعی که از برگ‌های گیاه تهیه خواهد شد، دمنوش‌های […]

فرق روانشناس و روانپزشک و روانکاو و مشاور چیست؟

فرق روانشناس و روانپزشک و روانکاو و مشاور چیست؟_دوپلر

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر به گمان زیاد شما هم همانند تعداد بسیاری از افراد، همۀ متخصصان بهداشت روان را شبیه هم می‌دانید. احتمالا هم برعکس، درمورد تفاوت آنها باهم چیزهایی شنیده‌اید؛ اما نمی‌دانید برای مشکلی که دارید دقیقا باید به کدام‌یک از آنها مراجعه کنید. در این نوشته با زبانی ساده […]

رفتار با نوجوان پرخاشگر: چطور با پرخاشگری نوجوانان مواجه شویم؟

حرکت با نوجوان پرخاشگر: چطور با پرخاشگری نوجوانان روبه رو شویم؟_دوپلر

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر نوجوانی، دوره چندان پرطرفداری نیست، نه برای والدین و نه فرزندان. تحول حرکت و بدخلقی مداوم، از بارزترین رفتارهای نوجوان‌ها است. حرکت با نوجوان پرخاشگر چه دلیلی دارد؟ چطور باید با پرخاشگری نوجوانان برخورد کنیم؟ اصلا با با ادم عصبی چطور برخورد کنیم؟ پدر یا مادر شدن، […]

درد و التهاب سیب گلو

سیب گلو یا سیب آدم؛ ساختار، اندازه، جراحی + چطور سیب گلو داشته باشیم؟_دوپلر

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر سیب گلو که سیب آدم نیز نامیده می‌بشود، غضروفی است که دور تکه جلویی حنجره می‌پیچد. با این که این برجستگی از زمان تولد وجود دارد، زمان بلوغ پسران یا با تستوسترون‌درمانی رشد می‌کند و برجسته‌تر می‌بشود. سیب گلو یا سیب آدم در مردان برجستگی بیشتری دارد. […]

تغییر روانپزشک: با این ۶ نشانه روانپزشک خود را تغییر دهید

تحول روانپزشک: با این ۶ نشانه روانپزشک خود را تحول دهید_دوپلر

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله دوپلر یافتن یک روانپزشک خوب می‌تواند کاری چالش‌برانگیز و به معنی واقعی سخت باشد. برای همین هنگامی یک روانپزشک اشکار می‌کنیم کم‌تر در فکر تحول آن هستیم. با این آن‌طور که گمان می‌زنید، نوشته فقط داشتن روانپزشک نیست؛ بلکه داشتن یک روانپزشک مناسب است. با این سخن‌‌ها، چه […]